孕后期减肥餐华为体脂秤蓝牙连不上

首页 > 节日瘦身 / 孕后期减肥餐

减肥,就是只吃水煮青菜吗?试试这道七彩沙拉蔬菜吧,低热量哦

admin2020年04月04日

食材如图示,适合做健康的晚餐

做法简单:1.红薯,紫薯切断,将其和鸡蛋放入锅中水煮5分钟。

2.红萝卜、青瓜、芭乐、生菜。西红柿切开,可以放入沸水里焯水,会更卫生

3.放入沙拉酱20g,搅拌完成。也可以加入沙拉酱放入袋子里,剪一个小孔,挤出来,会更好看

温馨提示:这个是两个人的量,一个人的话,半个芭乐,半截小红薯就可以了,适合晚餐吃。

七彩蔬菜沙拉,做法简单。十分钟搞定,不需要很贵的食材,好看得不舍得吃了。维C超足的,浓浓蛋奶香味,口

七彩蔬菜沙拉,做法简单。十分钟搞定,不需要很贵的食材,好看得不舍得吃了。维C超足的,浓浓蛋奶香味,口

TAG:孕后期减肥餐 华为体脂秤蓝牙连不上