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夜市丨减肥人士的深夜救赎,这碗魔芋做的凉皮,能吃胖算我输!

admin2020年04月04日

一年四季的街头巷尾,路边摊最受欢迎的主角之一,肯定是少不了凉皮。

即便你吃遍山珍海味,但没胃口的时候,就是想来一口凉皮。

几口下肚,香辣酸爽,暑气全消。

不过,凉皮好吃,但吃的时候又会带有一些 " 负罪感 "。

街边摊食品,卫生安全并没有保障。

比如:前一天剩下的面糊继续用,会导致凉皮内的细菌数量超标。各种调料暴露在空气中,街边的尘土灰尘,都难免会飘进去,吃到肚子里。

看似清爽 " 无负担 ",实则热量惊人!

传统凉皮属于精细面食,糖分特别容易被吸收和利用,再加上高油盐的酱汁,所以吃上一碗就很容易变胖。

据某健康饮食网站测评:吃完一份凉皮需要跑 6.8 公里!

贪恋凉皮清爽可口,又担心吃坏肚子、长胖?

今天,酷玩商店给大家推荐一款低卡、0 脂肪、饱腹的亲滋味魔芋凉皮。

关键是口感超赞!Q 弹爽滑,清香酸辣,开胃解馋。

(香辣、麻酱两种口味)

秃噜几口裹着红油的凉皮,劲道爽口,顺着喉咙滚下去,胃口大开。

低卡,高纤维,0 脂肪。

由魔芋制作而成,富含可溶性膳食纤维,以及氨基酸和矿物质。

不光不产生热量,还能促进肠胃蠕动,延缓空腹速度,产生饱腹感,抑制食欲。

一份仅 77 卡 (香辣味),比一个苹果热量还低。

普通凉皮,一碗至少 500 大卡,麻酱口味更是高达 600-700 大卡。

对比其他代餐不仅热量更低,难得的咸口代餐!作为日常代餐更合适。 而且魔芋做成的凉皮口感更佳 Q 弹、劲道、嫩滑。 上:其他凉皮;下:亲滋味凉皮

别人家的魔芋凉皮表面一般都很软很滑,挂不住料。

亲滋味刻意做成 " 坑坑洼洼 " 粗糙表面,调料淋上去会挂住,吃起来一口凉皮沾满酱汁。

食材健康,真材实料,不含添加剂。

其他凉皮酱料包,大多是由植物油以及大量的香精、防腐剂、食品添加剂组成,高油盐高钠,辣椒多选用辣椒香精。

料包成分对比

这款魔芋凉皮,酱包真材实料,不含香精。

辣椒油包:

采用陕西 " 油泼辣子 " 配方,选用陕西正宗秦椒以及 28 种天然香料配比而成,还有花生芝麻增加香气。

辣椒油色泽红亮,香气怡人。

再用菜籽油,激发出浓郁的香气,红油锃亮,椒香迷人。 粉包:

由黑胡椒粉、白砂糖、生姜粉和辛香料组成,香气浓郁,风味绝佳。

再加上酸口的醋包,酸香诱人,麻辣爽口。 色、香、味俱全,清香麻辣爽口的魔芋凉皮。

最适合减肥人来垫巴肚子,或者晚上实在饿到不行,想吃宵夜,来一碗完全没有负担。

【亲滋味】魔芋凉皮

低卡饱腹、低脂高纤维、色香味俱全

4 盒 原价:62 元

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亲滋味魔芋凉皮有两种口味可选。

除了低卡 0 脂的香辣口味,还有北方人爱吃的麻酱口味。

只不过,麻酱口味有麻酱的缘故,相比而言热量较高一点,减肥人士可以选择香辣口味。 香辣口味的一盒仅有 77 大卡,我们来换算一下热量。

1 千焦 =0.24 大卡。

魔芋凉皮热量 =36kj × 0.24 ÷ 100g=0.086 大卡 / 克

再来换算一下料包的热量:

料包热量:561kj × 0.24 ÷ 100g=1.35 大卡 / 克

一盒魔芋凉皮 =150 克魔芋凉皮 +48g 料包

总热量 =150g× 0.086+48g× 1.35 ≈ 77 大卡。

低卡的原因是:凉皮的原料是魔芋。

魔芋内富含的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度, 即可填充胃肠,消除饥饿感。

又因所含热量微乎其微,故可控制体重,达到减肥的目的。

饱腹抑食:魔芋里面的主要成分葡甘露聚糖,可以吸水膨胀 50 倍,使人产生一种饱腹感,在一定程度上起到控制饮食作用。

所以吃一点,就会感觉饱饱的,不会产生饥饿感。

清脂润肠:葡甘露聚糖还能润肠通便,使部分未被吸收的营养物质随粪便排出。 丰富的膳食纤维可以加强肠道蠕动,缩短食物在肠道内的停留时间。 作为代餐饱腹又美味,吃一盒完全没有负担。

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这款凉皮不光味道好吃,而且健康安全,有质量检测保障。 分车间加工,各个生产环节独立、卫生。

生产机器全自动化,尽可能减少人工。

采用密封盒装,对于上班人士来说携带方便。

开袋即食,方便快捷。

1 分钟拌好,快速方便享用美味。一碗色香味十足的凉皮,很快就可以吃啦!

饱腹抗饿,一碗管饱 4.5h,整个下午都能量满满不会觉得饿! 【亲滋味】魔芋凉皮

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